رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

أثبتت دراسات متعددة أن ممارسة تمارين الأيروبيك بانتظام تنظم الوزن، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول في الدم، ويعزز جهاز المناعة، ويحد من الآلام المزمنة.

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

PFAS: السموم الصامتة بيننا.

الحفاظ على جوهر الرعاية: منع الإرهاق من خلال استراتيجيات الرعاية الذاتية.

أجنحة التغيير: دور النباتية في الحد من إنفلونزا الطيور وانتقال الأمراض حيوانية المنشأ.

في الدخان: الكشف عن المخاطر الخفية لاستخدام الماريجوانا من قبل المراهقين.

الشفاء بالروائح : كيف تعزز روائح الطبيعة صحتك.

كشف الحقيقة: "السكتة الدماغية لا تميز حسب العمر."

الكربوهيدرات: استكشاف الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة.

ما وراء علامة القرن: المعمرون والطريق النباتي (فيغان) نحو حياة لا تعرف الشيخوخة.

اكتشف الفوائد: "استكشاف تنوع المكسرات المختلفة."

تجنب التحميل الزائد على الشاشة: تمكين الأطفال في عصر وسائل التواصل الاجتماعي.

If Spiritual Seekers Grasp What Heart Sutra’s Text Is Really Pointing to, They Will Go Find Living Enlightened Master

أغاني ومؤلفات وأشعار وعروض المعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان)، الجزء 25 من سلسلة متعددة الأجزاء

استعدوا للأيام الصعبة، كونوا نباتيين (فيغان)، حافظوا على السلام، صلوا وتأملوا، الجزء 11 من 12

نباتي (فيغان)، صحتك جيدة الآن، لا تلوم أمة الحيوانات على ضجيج تصفيقهم.

نباتي (فيغان)، جميع أمة الحيوانات الذين أنقذتهم سيحبون أن تمتطيهم أثناء عودتك إلى السماء!

May Everyone Hearing the Message Repent and Become Vegan Today So We Can Truly Have a World Worthy of Humans and Animal-people Alike

استعدوا للأيام الصعبة، كونوا نباتيين (فيغان)، حافظوا على السلام، صلوا وتأملوا، الجزء 10 من 12

Rewards from Supreme Master Television Are Indescribably Great, and It Cleanses Atmosphere Wherever It Is Played

أخبار جديرة بالاهتمام

الحكمة الإلهية والفضيلة الإنسانية: من اليهودية - التلمود، الجزء 1 من 2.