Sobre Serenidade e Percepção: Seleções de ‘O Grande Tratado sobre os Estágios do Caminho para a Iluminação, Volume 3,’ Parte 1 de 2

“A atenção plena e a vigilância trazem um foco mental próximo, porque a primeira evita que sua atenção se desvie do objeto de meditação e a última reconhece claramente que sua atenção está divagando.”