Переваги медитації мантри

Звуки є невід’ємною частиною людського існування. Якщо виходити з того, що наші дії походять від наших слів і думок, то вібрація мантри є формою захисту, яка дозволяє нам очистити або відфільтрувати наші думки, щоб зупинити їх від потрапляння в негативні патерни.