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Ore pela graça antes de meditar, e agradeça depois. Mas não deixe para agradecer depois da meditação. Agradeça um pouco no meio e continue meditando, isso seria o ideal. Agora, vocês já estão mais fortes. Não dormem tanto. Se precisar dormir, se não está se sentindo bem, então durma. Mas se você medita mais desse jeito, seu corpo ficará forte, sua mente ficará bastante potente, a doença não vai conseguir entrar no seu corpo. Portanto, tente. OK? Tente o seu máximo.
